前回のブログではブラッシング方法についてでしたが、ホームケア時に歯ブラシ以外の清掃用具は何かお使いですか？

歯ブラシだけでブラッシングを行った際、どれだけ細かくきれいに清掃しても全体の６０％しか磨くことが出来ません。

歯ブラシは表面のプラークや軽度の汚れを除去するのに効果的ですが、歯の間や歯の奥には届きにくいのです。

プラーク除去率を上げるには歯ブラシ以外の清掃用具が必須となります。

デンタルフロス　

歯と歯の間のプラークや食物のかすを取り除くために使用する

歯間ブラシ

歯と歯の間の狭いスペースをきれいにするための小さなブラシ

インターデンタルブラシ

歯と歯の間のプラークや食物のかすを取り除くための小さなブラシ、歯間ブラシと似ているが形状が異なる

口腔洗浄剤

お口の中の細菌や不快な臭いを軽減するために使用する、洗口液や口腔スプレーが一般的

タングクリーナー

舌の表面に付着した細菌や汚れを取り除くために使用する

口腔用ジェット洗浄器

高圧水流を使用してお口の中の汚れやプラークを取り除く

口腔用クイックピック

歯と歯茎の境界にあるプラークや食物のかすを取り除くために使用されるピック

補助清掃用具は様々ありますが、ご自身のお口の中にあった道具を使い分ける必要があります。

ご自身で、どの清掃用具をどのように使用したらよいのか分からない場合は、かかりつけのクリニックでご相談下さい。

日々のホームケアはとても重要です。ご自身のケアが充実するよう、様々な清掃用具を使用してみてください。